閾値（いきち） 『閾値』とは「同種刺激感の差異などが感知できるか否かの境目、またその境目にあたる刺激の強さ。感覚受容器の興奮を起こさせるのに必要な最小の刺激量。限界値。」のことです。（広辞苑より） 筋力トレーニングの時、５回、６回、７…続きを読む
