結果でなくプロセスを楽しむ 完璧をめざそうとすると、どうしても苦しくなってしまいます。結果が思うように出ないと、イライラしたり、こうあるべきという思いに縛られて、視野が狭まり、そのあるべき形にならなかった時に自信を失ったり、喪失感を持ってしまった…続きを読む