身体を緩めると、心も緩められる ついこの間ゴールデンウィークだと思ったら、もう５月も半ば過ぎ。 毎日予定が詰まっていたり、やることが多いと、心もガチガチに硬くなってしまいます。要するに心の余裕がないということ。いつの間にかそのような状態になってしまっ…続きを読む
