不安を自信に変える簡単な方法 世の中に対しても、将来に対しても、仕事や家庭、自分自身に対しても、不安を持ったり、負の感情から抜けられなくなることはあるものです。いけない、いけない、何とかしなくては・・と思っても、その感情にフォーカスしている限り、な…続きを読む