心にいいこと、体にいいこと 私たちは、とても忙しく働いていたり、あるいは、どんどん変化していく世の中で、どのように生きていこうかと戸惑ったり、悩んだりしながら生活していますが、その中で充実した人生を送ることができるよう、理想の未来を遠くに設定して…続きを読む