丹田を意識するとうまくいく 昨日、ストレスに強くなるための簡単な方法として姿勢を正す、ということをお話いたしました。→こちら正しい姿勢になるためにはいくつかのポイントがありますが、必ず意識しなくてはいけないとても大事なことは「丹田」を意識するとい…続きを読む
