心地良い音楽は免疫力を高め、心を豊かにすると実感した日 本来私たちの体に備わっている免疫力は、様々な病気の予防や自然治癒力を高めたりしますから、その力を十分に発揮させることはとても大事です。そのためには心と体を整える必要がありますが、音楽もその効果を高めるためには有効です。…続きを読む
