昼間、バラ園のあるレストランに行き、ゆっくりと
様々な種類の薔薇を見て回り、幸せな気持ちになりましたが、
そこに、たくさん飛んでいたミツバチを見て、少しほっと
したりもしました。
多くの場所で、殺虫剤や農薬などが使われている現代、
植物や農作物に害を与えてしまう虫とともに、蜂の数も
少なくなり、ミツバチの受粉により生産される農作物にも
影響が出てきてしまっているのです。
自然形態があまり崩れないことを願うばかりです。
そして、ミツバチの働きにはとっても感謝しなければ
いけない私。チョコレートと同様、蜂蜜が大好きなのです♡
しかも香りが高いもの。ちょっとクセがあると苦手な方も
いらっしゃるかもしれませんが、先日、とっても素敵な友人から
ひまわりと栗の蜂蜜を頂き、お気に入りの菩提樹とともに、毎日
ヨーグルトと一緒に、あるいは疲れた時にそのまま一口頂いたりして
楽しんでおります。
お花の種類によって、細かい身体への効果は変わってきますが、
どの蜂蜜も、ビタミンやミネラル、アミノ酸など、様々な栄養素を
含み、しかも、蜂蜜のブドウ糖は、エネルギーとして代謝されるのが
早いため、脳へのエネルギー効果が抜群。疲労時の体力回復にも
効果的です。
さらに腸内環境も整えますから、ヨーグルトとともに頂くと、
相乗効果があり、お肌にも良いですね♡
今は色々な種類のお花の蜂蜜がありますので、皆様もぜひ、
お口に合ったお気に入りの蜂蜜を見つけてみて下さいね。
