スタッフブログ

 自分を満たすことができるのは自分自身

 何だかもやもやしてすっきりしない。

コミュニケションがうまくとれない。

仕事に追われて疲れるばかり。

など、色々と負の感情が出てくるのは、どなたでも日常的に

よくあること。

でも、それをいつまでも引きずってそのままにしてしまうのか、

そこから、少しずつでも脱するかは自分次第。

決して他人がその状態を変えてくれることはなく、

もやもやをすっきりさせるのも、

心地よいコミュニケションをとれるようになるのも、

仕事に追われるのではなく、追うようにするのも、

自分自身。

自分が満たされるには、どうしたら良いのだろう。

自分が心地よくなるためには、何が必要なのかしら。

全て自分に問いかけて、心の内を聞いてみたら、

あとは、それをやってみるだけです。

 好きなこと。

 わくわくすること。

 心地よいこと。

 落ち着くこと。

本日私は、とても充実した1日を過ごすことができました。

睡眠不足で疲れていても、満たされていれば

また次へのステップにつなげられます。

 自分だけが知っている、自分を満たせること。

皆さまも再確認してみて下さいね。