ここ1、2週間、本当に慌ただしい日々を過ごし、
何をやるにもぎりぎり何とか間に合わせるような状態。
大事なことが抜けてしまわないように、いつも、入念な
チェックが必要でした。
そのような状況に身を置いていると、本当によくないですね。
心の余裕までなくなってしまいます。
心の余裕がないと、物事に対する取り組み方が雑になったり、
機転を利かすことができなかったり、自分のことで精一杯になり、
周囲への気配りがおろそかになってしまいがち。
ですから、時々、心を整えることが大切です。
でも、「心を整える」って言っても、では、今から整えましょう！
とすぐにできるわけではありません。
それならば、まずは、どのようにしたら自分の心は整うのか、
整えられるのか、ということを予め知っておけば良いのです。
私でしたら、好きな香りのものを側に置くとか、
バスタイムをしっかりとって、ゆったりと疲れを癒すとか、
お花をじっくり眺めてみるとか、音楽を聴くとか・・・
些細なことでしたら、忙しい中でもできることはいくらでもあるのです。
本日は、ちょっとプラスアルファ・・。
久しぶりに、オペラのガラコンサートに行き、素晴らしい歌声を
聴いて参りました。
ゆったりとした時の流れの中で、慌ただしい日常を忘れ、
心に少し余裕を取り戻したように思います。
皆様もぜひ、ご自分の心が整うものは何なのかを知り、
上手に日常の中に取り入れてみてくださいね。
