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 プラス感情を保つ

 もちろん人間の感情には波があり、

様々な出来事によって複雑に感情を持つわけですが、

気をつけなければいけないのは、その感情に

振り回されないようにすること。

振り回されてしまうと、本来の自分の感覚を失い、

持っている才能や力を発揮できなくなってしまいます。

 幸せだと感じるのか、不幸だと感じるのかは

起こった出来事そのものによるのではなく、

出来事をどのように受け止めたかによるのです。

感情にもエネルギーがあり、プラスに受け止めれば

より良い方向に引き上げられ、

マイナスに受け止めれば、やはり感情エネルギーは

下に下にへと引きずられてしまいます。

 ですから日頃から、自分の感情をコントロールできるように

まずは、常にニュートラルでいるように心がけること。

そこにいられれば、たとえどのような出来事が起こっても、

落ち着きや余裕を持って受け止めることができるのです。

そして、そうすればプラス感情を保つことが

可能になるわけです。

 今年も、皆さま、色々な出来事を経験されてきたことと

思います。

どのようなことも、その1つ1つに意味があり、

1つ1つが私たちに何か大切なことを教えてくれます。

その大切な経験を無駄にせず、

今も、これからも

プラスの感情を持ちながら、過ごして参りましょう。