スタッフブログ

 パターンを変えると・・

 毎日、記録的な猛暑で、

皆さま、如何お過ごしでいらっしゃいますか。

何となく、身体がだるく、

集中力もいつもより無かったり、思考力に欠けたりと

なかなか普段通りに事が進まないことも

あるかもしれません。

そのような時は、いつものパターンを変えてみるのが

おススメです。

いつものパターン通りにやっていると、

効率的なような気もしますが、

全く考えないでいつもの順番で行うので、

変化もなく、クリエイティブになれないのです。

ですから、毎日のパターンをちょっと変えてみる。

例えば、朝起きて、カーテンを開けて、顔を洗って・・

という順番を、カーテンを開けて、お水を飲んで、

5分瞑想してから、顔を洗うとか・・

靴を履く時、いつも左足から履くのを、

右足からにしてみるとか・・

通勤、通学のルートを変えてみるとか・・

結構、小さなことで、変化をつけられることって

あるものなのです。

このいつものパターンを変えることで、

創造力がとても刺激されます。

脳が刺激されると、新たな発見があったり、

新しいアイディアを思いついたりするかもしれません。

 何となく、ぼーっとしてしまうこともあるこの暑さの中、

いつものパターンをちょっと変えてみませんか。