スタッフブログ

 やる気が起きない時は・・

 どうしても、段々疲れが出てきたり、

やる気が出なくなったりすることは

誰にでもあります。

それは途中でくじけることもあれば、

最初から、やる前からなかなか取りかかれない

という時も・・。

私の場合、やり始めれば、わりと波に乗って

できるのですが、始める前は、苦手なことや

好きではないことは、なかなか取り掛かるのが

スムーズにいかないことがよくあります。

そういう時にどうするかと言いますと、

ポイントは2つ。

まずは、それが終わった時の喜びを、今感じてしまうこと。

そしてもう1つは、それが終わると喜んでくれる方を

思い浮かべること。

すると、段々モチベーションがアップされてきます。

終わって、嬉しい〜〜!とか

終わって、スッキリした〜!という達成感など。

先にそのような感情を味わうというのはとても効果的です。

お仕事でも、お勉強でも、日常の中のことでも、

何にでも・・。

その先に感じるであろうプラスの感情を味わうと

自然と行動も伴ってくるものなのです。

やる気が起きない時、是非やってみて下さいね。