話す時のペースというのは人それぞれ異なりますが、
人前で話す時、普段、会話をするのと同じ速さ
になるのが理想的だと言われています。
どうしても相手が複数ですと、緊張して
どんどん早口になりがちですが、
それでは聞いている方は、どんどん聞きづらくなって
しまいます。
聞いている人にとって、心地よい状態でいてもらう
ためには、やはり、日常会話と同じ速度、そして
話す側も、少し考える時間や呼吸を整える時間を
もてるぐらいの気持ちでいることが必要です。
本日のヴォイス&スピーチレッスンでは、
ご自分のペースを確認し、そのペースが崩れない
話し方の練習もしました。
でも基本は、何と言っても正しい姿勢と正しい呼吸が
できていること。ここが整っていると.自分自身が
落ち着くことができるので、いつの間にか
早口になっているということを防ぎます。
間をとりながら、落ち着いてお話ができると
良いですね。
聞く側も、そのペースに合わせながら聞くことが
できると、そこの空間が一体化し、
居心地もよくなります。
普段あまり意識していないかもしれませんが、
自分の話すペースというものを大事にしてみましょう。