生活していれば、嫌なことはあります。
未然に避けられるものであるなら、敢えて近く必要は
ありませんが、対人関係、頼まれた苦手な仕事・・
避けられないものもたくさんあります。
そこを避けることに多くのエネルギーを注ぐよりも
現状を受け入れて、楽しいことの方をどんどん
増やしていった方が、断然、幸せに近づけます。
「自分の心が喜ぶこと」は何でしょう。
「心から楽しめること」は何でしょう。
自問してみて、確認して、
それを増やすことにエネルギーを注ぎましょう。
見ることでも、聞くことでも、やることでもOK。
周りの環境を、自分の好きなように整えることも
効果的です。
心地よさも重要なポイントですから、
心地よい空間で、プラスのエネルギーも高まります。
幸せを感じる人生を送るためには、
嫌なことから逃げるのではなく、
自分の心が喜ぶことに集中することに
意識を向けてみましょう。
もう一度、
「あなたが心から楽しめることは何ですか」
