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 嫌なことを避けようとするより、楽しいことを増やしていく

 生活していれば、嫌なことはあります。

未然に避けられるものであるなら、敢えて近く必要は

ありませんが、対人関係、頼まれた苦手な仕事・・

避けられないものもたくさんあります。

そこを避けることに多くのエネルギーを注ぐよりも

現状を受け入れて、楽しいことの方をどんどん

増やしていった方が、断然、幸せに近づけます。

「自分の心が喜ぶこと」は何でしょう。

「心から楽しめること」は何でしょう。

自問してみて、確認して、

それを増やすことにエネルギーを注ぎましょう。

見ることでも、聞くことでも、やることでもOK。

周りの環境を、自分の好きなように整えることも

効果的です。

心地よさも重要なポイントですから、

心地よい空間で、プラスのエネルギーも高まります。

 幸せを感じる人生を送るためには、

嫌なことから逃げるのではなく、

自分の心が喜ぶことに集中することに

意識を向けてみましょう。

もう一度、

「あなたが心から楽しめることは何ですか」