直接は関係がないかもしれませんが、
私たちにとって必要な人間力を養うのに、
身体を鍛えることも欠かせません。
それは何も、筋肉隆々にするとか、
スポーツが出来るようにするとか、
そういうことではなく、昨日のブログともリンク
しますが、健康な身体でいられるようにすること。
そして歳を重ねても、怪我をしない程度の筋力は
つけるということです。
そしてもう１つ大事なのが、顔の筋肉。
特に口周りと舌の筋肉を鍛えることによって、
発声や滑舌を良くします。
本日はヴォイス＆スピーチレッスンを行いました。
言っていることが聞き取りにくい、とよく言われるので
ということでお越し頂く生徒様がわりとよく
いらっしゃるのですが、
今日は、しっかりとお口と舌を動かして、
周りの筋肉が疲れるほど、発音、発声の
練習をいたしました。
日本語は外国語と比べて、あまり口を大きく
動かさなくても話せる言語なので、
どうしても口をあまり開けずに話してしまうことも
あるかもしれませんが、あえて、はっきり、
しっかりと口を動かすことで、筋肉を鍛え、
そして舌の動きもよくして、わかりやすく
発音できるようにします。
さらに、口の筋肉を鍛えることで、ついでに
しわなどもできにくくなる美容効果も
密かに期待している私です。
