スタッフブログ

 自分を認める

 本日は、楽しみにしていました磐城緑蔭高校での

2年生に向けての授業。

英語科の先生方が、大切な授業枠を下さり、

私が、英語ではなく、「心のあり方」について

お話させて頂きました。

特に、昨日のブログでも触れました拙著

「自分を知ると うまくいく」の中の

本当に私が伝えたい「To be」ありたい自分を

大事にするということを10代の子たちに

お話できましたのは、嬉しい限りです。

 自分を認めるってなかなかできないこともあります。

人間、色々な感情が入り混ざっていますから、

こんな私は・・私なんて・・と否定的になることも

あるかもしれません。

でも、それもこれも全て自分。

嬉しい時も悲しい時も、楽しい時も辛い時も、

頭で考えるのではなく、心でしっかりと感じて、

受け止めて、今感じている感情を味わい尽くすのです。

そういう習慣を身につけていると

だんだん色々な感情を、素直に受け入れることが

できるようになってきます。

そして、自分が本当に大切にしたいこと、

価値観や信念を確認して、自分自身を認め、

自分自身を大切にすることができると、

周りの人たちを認めて、大切にするこができます。

 50分の授業はあっという間。

まだまだ伝えたいことはいっぱいです。