今日は４月とは思えないほど寒い１日でしたね。
あんなにポカポカと暖かい日もあって、
春の訪れに、心踊る時もありましたのに、
冬が戻ってきたような感じです。
おまけにお天気も悪いとなると、
この天候不順のために気分が乗らなかったり、
メンタルが落ちてしまう方もいらっしゃるかもしれません。
必要以上に心配になったり、
普段ならかわせるのに、ちょっとしたことで
傷ついてしまったり、
自分はこのままで良いのだろうか、という不安が
押し寄せたり、戸惑ったり・・・。
このようなネガティブな感情が出て来たら、
焦らずに、落ち着いて、
「今はこれでOK！」と受け入れることが大事です。
新年度で、これからだというのに、
つまづいていて、良いのだろうかと、
また思ってしまったら、
いいの！いいの！ 今は準備中！ だからこれでいいの！
と、また受け止めるのです。
早くできること、早く進むことが良いとは限りません。
物事やその人それぞれのタイミングがあり、
テンポもスピードも、そして流れがあるのです。
今、もし、自分は全然進んでいない・・と思ってしまって
いるのなら、今、準備をしていて整えている時だから、
大事な時なんだ、と思うように致しましょう。
今はモヤモヤする時期であっても、それは大事な時期。
これからのステップに必要な時期なのです。
ですから、大切なのは、今、目の前にあることに
丁寧に向き合い、心を込めて行うこと。
そうしている内に、次第に晴れやかな日が
訪れるはずです。
大丈夫。安心して。。。
