とても興味深い記事を読みました。
薔薇の香りとともに暗記し、
薔薇の香りとともに睡眠をとると、
記憶にとても効果的なのだそうです。
独リューベック大学の研究チームによる実験で
暗記をする時に薔薇の香りを嗅ぎながら行い、
そしてその後の睡眠中にも薔薇の香りを漂わせると
どうなるのか。
なんと翌朝の正答率が、薔薇の香りを使わない
場合と比べると、10％もアップしたそうなのです。
睡眠中の薔薇の香りによる刺激が、
記憶を強化したようなのです。
すごいですね。
薔薇の香りにはリラックス効果があり、
睡眠を促したり、質を高める作用があるのは
フラワーセラピーの観点からも知っておりましたが、
学習記憶の定着に役立つとは・・
もっと早く知っていたら、子どもたちが
中高生の頃にそっと試してみることが出来たのに。。
なんて思ったりもします。
あとは私自身が試してみるしかないですね。
今、お玄関には、お庭から摘んできた薔薇が
芳香漂わせ、通るたびに心地よく、
とても幸せな気分になります。
臭覚は五感の中でも少し特殊で、
視覚情報や味覚情報などは
知的活動を司る大脳新皮質に直接送られるのに対して
臭覚情報だけは、原始脳と呼ばれる
大脳辺縁系に伝えられ、その一部である
海馬を経由して大脳新皮質へと送られます。
そのため海馬が活性化され、
本能で過去の記憶を呼び起こすのです。
ある香りを嗅いだら、昔の思い出がふと
蘇ったというようなあの感覚。
香りと記憶はとても結びつきやすいわけです。
薔薇の香りには他にも様々な効果があります。
また機会をありましたらトピックにしようかと
思います。
