社会の中で、責任のある立場になっていたり、
あるいは、社会に出ていなくても、
子育て中だったりすると、
誰かに褒められるということが
だんだん少なくなって来てしまいます。
でも、本当は大人になっても
褒められれば嬉しいですし、
誰かに認められたい、分かっていて欲しい
という思いはあるものです。
ですから、特に自信を失いそうになった時や
メンタルが下がってしまった時には、
自分で自分自身を労ってみましょう。
「いつも頑張っているね。」
「今日もお疲れ様。」
「でもそんなに無理しなくて大丈夫よ。」
「いつもありがとう。」
もし、落ち込んでいる人がいた時に
あなたが掛けてあげる言葉は何でしょう。
そして、あながたもらって嬉しい言葉は
何でしょう。
誰に遠慮するわけでもなく、
誰の前で言うわけでもないのですから、
思いっきり、自分の魂が動く言葉を
選べば良いのです。
そしてそれを素直に受け取りましょう。
日頃頑張っている自分を
まずは一番に認めて、
嬉しい言葉のシャワーをたくさん浴びて、
そしてまた次への活力となるように
していきましょう！
