本当は自分は何をやりたいのだろう。
これをやっても良いのだろうか。
果たしてうまくいくのだろうか。
などと思い悩むことは誰にでもあると思います。
そういう時は、頭の中だけで考えていても、
整理したり、そこから進んでいくのは難しいものです。
方法は２つ。
まずは書き出すこと。
これはよくブログでもよく言っていることですね。
誰に見せるわけでもなく、自分の思考、本当の思い、
価値観などを可視化するためのものなので、
遠慮せず、思いのままに書いて、できれば、
今の状態、状況と、これからの理想とする
未来の状況、そして自分がそれを得られた時、
どのような気持ちでいるのかも書くと、とても
効果的です。
そしてもう１つは、信頼できる方に話をすること。
話すのは、誰でも良いというわけではなく、
時に反対する方や、そんなの無理でしょ、
などと軽く言う方がいるので、
無条件に心から応援してくれる方、あるいは
ちょっとアドバイスを頂けそうな方に
お話できると、話しながら心の中を整理できるのです。
口に出すと、また、頭で思っているだけとは違う
感覚を得られ、また、未来を断言することで、
とても現実味を帯びてきます。
私もまだ今後のことで定まっていないことがあり、
今日、思いがけず、ある方にお話をしていたら、
話しながら、自分で納得したり、明確になったり
いたしました。
想いを言葉にするって大事だなと改めて感じた次第です。
皆さまもせっかくの想い、是非、明確化してみて下さいね。
