私たちのセルフイメージは、
周りの人たちからの言葉と自分自身の無意識な
思い込みの言葉で作られていると言っても
過言ではありません。
ですから、人の言葉をそのまま受け入れて
しまうと、褒められたり、励まされた時は
良いのですが、そうではない言葉だったりすると、
それが潜在意識の方にまで入り込んだ時に
とても辛くなってきてしまいます。
ですから、そのような自分の心は自分で癒し、
健全なセルフイメージを作れるようにしておかなければ
いけません。それは、セルフイメージをつくるための
よい情報何度も何度もインプットするということ。
そうするとそれが潜在意識に入り込んでくるのです。
自分で、これなら元気が出るという言葉、
心地よい言葉、嬉しい言葉、そういう言葉の
シャワーを浴びて、心の底に届くようにしますと、
セルフイメージが高まってきます。
言葉というのは、私たちにとても大きく影響
するわけです。人は何か結果を得るためには、
頭で考え、それを言葉に発して、そして行動しています。
言葉のシャワーを浴びたら、自分でも言ってみて、
心の中、体の細胞にまでインプットできると良いですね。
なりたい自分の姿があれば、どんどんそれを
言葉にして、潜在意識にまで届かせましょう。