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 理想や願望を書き出すといい理由

 昨日は新月でした。

私は必ず、新月の願い事を10個書き出すのですが、

これは、いつも過去形あるいは進行形で書きます。

そして、その時に感じると思われる気持ちも一緒に。

○○になりました! うれしい♡

○○が出来ました! わくわく♡

○○をしています! ドキドキ♡

というような感じで、気持ちを先取りするわけです。

 新月の時に限らずとも、なぜ理想や願望を書き出すと

良いのかというと、理由は3つ。

 まず、頭の中で考えているより、明確になるから。

視覚化することで、よりはっきりと自分自身の気持ちを

確認することができます。

 そして次に、意識をそこに向けやすくなるから。

漠然としていると、なかなか行動に移せませんが、

意識を向けやすくなると、自然にエネルギーも

そこに注ぎやすくなってきます。

 最後に3つ目は、その時の自分の状況と向き合うことが

出来るから。

書くという作業をするには、必ず自分自身に問いかけます。

「今の私はどうしたいの?」「私の理想は何?」などと。

そして、それは月日の流れとともに変わっていく可能性も

あるので、時々その時の自分の気持ちを確認し、

そのマイ情報をアップデートする必要があるのです。

 自分の好きなこと、価値観、理想、願望などは、

常に最新バージョンで認識し、それに伴う行動を

していけると良いですね。

ぜひ、誰に遠慮することもなく、自由に書き出してみて

くださいね。