スタッフブログ

 夢の「サンシャインマップ®」

 未来の理想の姿になるためには

まず、今の自分を知ることが大切。

こちらは、何度もブログでもお伝えしていることですが、

そこを徹底的に掘り下げるためには、しっかりと

自分自身に問いかけたり、言葉で表すなどして

明確化することが必要になります。

それをマッピングして表せるように、

「サンシャインマップ®」として商標登録をいたしました!

でも、難しいことは何もなく、書き方は簡単。

このブログ上で上手くお伝えすることは出来ませんが、

ありたい理想の自分の姿、目標、夢、何に対しても

それに向けてどのようにしていきたいかということを

可視化していきます。

 本日は、「自分磨きコーチング講座」を行い、

前回から書き始めて頂いていた「サンシャインマップ®」で

どうしても埋められなかった部分を私と一緒に

どんどん問いかけながら「TO DO」と「TO BE」を出していき、

素晴らしいご自身のマッピングが出来上がりました。

その後、現状や問題点、リソースなどを明確にしながら、

出てきた目標に向けて、今、何をすれば良いのか

ということをはっきりさせていくワークを行いましたら、

一歩前進どころか、二歩も三歩も前進できたような感じで、

とても有意義な時間となりました。

「すべて答えは自分の中にある。」という基本の考えの元、

現在のもやもやしていたものも解消されたようで

私自身もとても嬉しく思います。

私も一緒にわくわくしてきました。

 「サンシャインマップ®」はもちろん私も、

色々な視点から何度も書いて、今何をしたら良いのか、

どのような価値観を大事にしていったら良いのか

可視化しています。

まだ、ホームページでは講座の案内はしておりませんが、

「自分磨きコーチング講座」

「美ライフコーディネーター™養成講座」

の中でも今後、使って参りたいと思っております。

 気持ちが明るくスッキリとする

夢の「サンシャインマップ®」です!

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YouTube『エクラの風』Vol.11 を配信いたしました。

今回は、「どこからそのパワーが出てくるの?」など

3つのご質問にお答えしております。

是非、ご覧くださいませ。→こちら

 

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