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 自尊心〜自分を大切にする気持ち〜

 YouTube『エクラの風』Vol.21の

「◯◯すると 豊かになる」でお話したことの1つに

自分を大切にする、ということを挙げましたが、

自分を大切にすると、自分自身の心が喜び、

心の中に余裕が生まれ、そこから、他人に対しての

行動や、自分のためにやっていく行動までもが

変わってきます。

 有意義な人生を送るためには、やはり、

自分を大切にする、という意味での自尊心というのは

大事なのではないかと思うのです。

自尊心というと、プライドとも言われたりしますが、

プライドの高い人は、他人から認められたいという

思いが強く、自尊心が高い人というのは、基本的に、

他人から認められていなくても、自分で自分を認める

ことができる人です。

ただ、自信があり過ぎると、他人からの言葉を

受け入れられなかったり、行き過ぎたことを

してしまう可能性もありますので、自尊心が高過ぎる

というのは注意しなければいけませんが、

やはりそれでも、自尊心が低いと、自分に自信を

持てなくなり、それが行動や発言に表れてしまいますので

自尊心がもし低いのであれば、高めていった方が

今後過ごしていく人生もより良くなるはずです。

 完璧ではない自分を受け入れて、たとえ

出来ないことがあっても、上手く行かないことがあっても、

それが当たり前、だと思うこと。

そして他人とは決して比べず、過去の自分と比べて

小さな成長や、小さな喜びを見つけること。

そして、自分を労うことが大切です。

 自尊心を高めるのには、そのように内側から

高める方法と、外側から高める方法と、

両方がありますが、外側から高める方法は

意外と即効性があります。

装いを整えるのです。だらしない格好をしていますと、

自信を持つこともできませんし、

心の中までだらしなくなってしまいますが、

身なりを整えると、体型にも気を遣うようになり、

体型に気を遣えば、健康にも気をつけるようになります。

適度な運動をしたり、お食事を気をつけたり・・。

そのような意識から自分を大切にすることが

できるようになるのです。

ほどよく自尊心を高め、自分を愛し、他人に対しても

愛溢れる行動ができるようにして参りたいですね。

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YouTube『エクラの風』Vol.21を配信いたしました。

今回は、豊かさについて。

私が考える「豊かになる」ということはどういうことか、

どのようにして豊かさを得ることができるか、

ということについてお伝えしております。

是非、ご覧下さいませ。→こちら

 

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