スタッフブログ

 嫌なことや嫌な感情が続く時は・・

 誰にでも嫌な出来事や、不快な感情になることはあるものです。

それを経験しない人はいないはずです。

どうしてそのようなことが起こり、時には、試練にぶつかったり

逆境に立たされることもあるのでしょう。

この世の中、宇宙においては、いつも言いますように、

必ず陰と陽があるのですから、その嫌な出来事も不快なことも

全て、その対極にあるものを知る術になるからです。

その対極にあるものといえば、心地よさ、喜び、そして

感謝の念です。

でも、この良いことばかりが続いている時というのは、

それが当たり前になってしまいますと、感謝の気持ちを

忘れてしまう場合があります。

ですから、また嫌な出来事が起きてしまうのですね。

神様に試されているのでしょう。

 でも、そのマイナスの感情をうまくコントロールできたら

またエネルギーの流れも良くなり、自分自身も楽になります。

ただ、いつまでも不平不満や愚痴を言っていたり、

責任を人に押し付けたり、周りの人たちにその負の感情を

ばらまいたりしていますと、良い方向にはなかなか

転換することはできません。

 やはり、限られた人生、時間の中で、できる限り

心地よい状態でいられるようにしたいものです。

そのためには、しっかりとその起こった出来事に向き合い、

視点を変えてみたり、自分自身で感情のコントロールが

少しずつでもできると良いですね。

YouTube『エクラの風』Vol.40では→こちら

感情のコントロールをして、気持ちを楽にする簡単な方法を

5つお伝えしておりますので、ぜひ、そちらも参考にして

みてくださいませ。

 どのような出来事も捉え方によって、それがプラスにも

マイナスにもなり得ます。

私たちは色々な経験ができてこそ成長していくのですから、

決して悪いことばかりではありません。

自分を取り巻く現状と、感情、本当の心の内をしっかりと

見つめて、これからの将来に向けて整えて参りましょう。

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