考える時間を持ちなさい
祈る時間を持ちなさい
笑う時間を持ちなさい
それは力の源泉
それは地球でもっとも偉大な力
それは魂の音楽
遊ぶ時間を持ちなさい
愛し、愛される時間を持ちなさい
与える時間を持ちなさい
それは永遠に続く若さの秘密
それは神が与えてくれた特権
自分勝手になるには１日は短すぎる
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・
『マザー・テレサ語る』
カルカッタの孤児の家の壁にかかっている看板より
便利な世の中になって何をやるにでも時間が
短縮されているはずなのに、とても忙しく感じている
現代の私たち。
でも本当は、もっと大切な時間があったり、
意識して自分のための時間を作ることの方が
大事だったりするはずなのに、この与えられた１日の
時間を毎日同じように過ごしたり、あくせくと
しているのはどうしてでしょう。
やはり、しっかり意識して自分のための時間を
買い取るつもりで自分に向き合うことが大切なのです。
考える時間を持っていますか？
それはお仕事のことや日々のこと、何か不安材料や
問題点などを考えるのではなく、自分自身のことを
考える時間。向き合う時間です。
祈る時間を持っていますか？
これは習慣がないとなかなか難しいかもしれませんが
祈るというより、先日も書きましたように
感謝する時間という方が私にはしっくりとします。
心を落ち着かせて今あることに感謝するということ。
そして笑う時間、遊ぶ時間を持っていますか？
心を解放させて、魂を喜ばせるということです。
最初にご紹介した詩はまだ続きはありますが、
そのように自分のための時間を作り、そして
本来の自分を取り戻すことを時々やっていれば
どのような世の中になっても、何が起きても、
自分らしく、ブレずに生きていくことができるはず。
そして自分の利益のためでなく、他人のために
与えることができるのです。
あなたの大切な時間。どのように使いますか？
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「気づきを生かさないと・・」
私たちの生活の中では、様々な気づきがあります。
それを生かすも生かさないも自分次第。
そして何が大切なのかをお伝えしております。
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