出張

 目標達成の過程を大事にする

 人生で大切なのは、お金でも物でも名誉でもなく、

目標を達成するために、どれだけの努力をして、

どれだけ成長することができたか、です。

大きな人生の目標があればあるだけ、

試練も多く、乗り越えなければいけない壁も

高く、大変なわけです。

そこで諦めずに、進んでいけるかどうかで

人間としても成長ができるかどうか

変わってきます。

 本日は准看護学校の講義3回目。

あっという間の3回でした。

コミュニケーションについてを中心にした

実社会で役立つことを色々とお伝えしましたが、

私としては3時間ではとても足りないぐらいです。

でも、看護師になるという大きな目標をもつ

彼女たち(彼ら)にとって、

私が伝えたことを身につけることももろん大切ですが

それ以前に、その目標を達成するために

どれだけ成長できたかが、今後の実社会での大きな

糧になるのだと思います。

 准看護学校の生徒の皆さんは、年齢が様々。

色々な目的、目標があって勉強し、資格を取ろうと

頑張っている方々です。

ぜひこれからも努力を続け、患者さんのため

世の中のためになれるよう、

頑張って欲しい願います。

 自分がどのような人物でありたいか。

もちろん、私たちも常に考えるべきところです。

ありたい自分を明確にし、

ありたい自分に近づけるよう

努力して参りましょう。

 

 人は誰でも聴いてもらいたい

 人は誰でも、関心を持ってほしい、

誰かに話したい、聴いてもらいたい、

という欲求があります。

どのような人でも、話したい時に聴いてもらえると、

たとえ結果が願い通りにはならなくても、

心が十分に満たされたりするのです。

真剣に聴いてもらえることが分かれば、

安心して思いを素直に伝え、

その思いを外に出したことで、気持ちが軽くなるの

ですから、安心して聴いてもらえるというのは、

人にとって、とても大切なことなのです。

 心をオープンにできるより良いコミュニケーションを

築き上げるために必要なのは、

安心感や信頼感。

いつ、どの場面でもそれが満たされていると良いですね。

 本日は准看護学校の講義2日目。

積極的傾聴の大切さについて、お話して参りました。

傾聴と簡単に言いますが、とても奥が深く、

共感することとも、とても関わりがありますので、

看護の基本ではありますが、看護に限らず、

私たちの日々の生活の中でも、

身につけなければならないスキルです。

私自身もこのようにお話しすることで、

再認識するところがたくさんありあす。

明日は3日目。

また楽しみです。

(朝早いので、気合を入れて・・)

 共通点を見つける

 本日は、毎年3学期に行う、准看護学校の

講義に、1年ぶりに行って参りました。

2年生なので、昨年も授業を行ったわけですが、

昨年の話を覚えているということは期待していない

ので(本当は覚えていてほしいのですが・・)

まずはコミュニケーションについての復習から。

そして本日のテーマへと移り、ワークを・・。

一方的な講義より、体感してもらい、

のちに、こういうことだったのか・・と

実感できることを願い、毎回取り入れます。

その1つ、共通点をみつけるワーク。

相手を知ろうとする、相手に興味を持つというのは

どういうことか、そして、コミュニケーションを

取る上で、どれだけ大切か・・。

コミュニケーションは何を伝えるかも大事ですが、

お互いの関係性や、お相手に対する感情にも

左右され、またお相手を理解するというのも

とても大事。

とても多面的であるということを

何度も何度もお話しします。

伝わるように伝えるというのは

このような講義では、私自身がいつも試され、

毎回、気づきを得られます。

少人数なら少人数なりの、大人数なら大人数なりの

伝え方があるのは私にとっても経験しながら

学びだなと思います。

でも、今日も生徒の皆さんと、とても有意義で

楽しい時間を過ごすことができました。

来週も頑張ります。

 自分を認める

 本日は、楽しみにしていました磐城緑蔭高校での

2年生に向けての授業。

英語科の先生方が、大切な授業枠を下さり、

私が、英語ではなく、「心のあり方」について

お話させて頂きました。

特に、昨日のブログでも触れました拙著

「自分を知ると うまくいく」の中の

本当に私が伝えたい「To be」ありたい自分を

大事にするということを10代の子たちに

お話できましたのは、嬉しい限りです。

 自分を認めるってなかなかできないこともあります。

人間、色々な感情が入り混ざっていますから、

こんな私は・・私なんて・・と否定的になることも

あるかもしれません。

でも、それもこれも全て自分。

嬉しい時も悲しい時も、楽しい時も辛い時も、

頭で考えるのではなく、心でしっかりと感じて、

受け止めて、今感じている感情を味わい尽くすのです。

そういう習慣を身につけていると

だんだん色々な感情を、素直に受け入れることが

できるようになってきます。

そして、自分が本当に大切にしたいこと、

価値観や信念を確認して、自分自身を認め、

自分自身を大切にすることができると、

周りの人たちを認めて、大切にするこができます。

 50分の授業はあっという間。

まだまだ伝えたいことはいっぱいです。

 

 書家の先生とコラボ講座

 本日は、いわき市内にて

「美しい手紙の書き方とボールペンで書く美文字」講座の

講師をさせて頂きました。

前半90分が私。

後半90分が書家 中西礼子先生。

いつもいわきで大変お世話になっている方が

企画して下さり、このようなことが実現致しました。

 なかなか手書きのお手紙を書くことが少なくなってきた

現代だからこそ、もう一度、その良さを見直して、

差し出すお相手のことを想い、

心を込めて認めることができたら、

素晴らしいと思うのです。

 今日は、一番格式のある書き方をお伝え致しましたが、

いつも最上格の書き方をする必要はなく、

その時の用途やお相手によって変えていきながら、

思いやりのあるお手紙を書く機会を増やして頂けたら

嬉しく思います。

書き方のマナーは色々とありますが、私が一番

お伝えしたいのは、古来の方々の想いです。

その想いを知ると、どうしてそうしなければ

いけないのか等の理解が深まり、それを大事にしたいと

思うようになるわけです。

 後半の中西先生の美文字講座も

素晴らしいものでした。

美文字を書くというのは、単に綺麗な文字を書く

ということではなく、1つ1つ丁寧にその文字の線に

心を込めることで、自分自身を整え、

精神統一することができます。

そして、そのように書いた文字でお相手に届けることが

できれば、そこでも思いやりのあるコミュニケーション

が成立します。

久しぶりに文字そのものに丁寧に向き合うことが

できました素敵な時間でした。

 長くなりましたが、このような機会をいただき、

とても感謝いたしております。

本日は皆さま、本当にありがとうございました。

『あなたも手に入れられる! 生き生きとしたライフスタイル』

 本日は、私も理事を務めさせて頂いております

(財)エウテルピス音楽芸術文化財団 主催の

記念すべき第1回 文化教養講座にて

お話しをさせて頂きました。

老若男女100名近くの方々がお集まり下さり大感激。

生き生きとしたライフスタイル、

理想のライフスタイルを手に入れるためには

どのようなマインドでいるとよいのか、

というヒントをお伝えいたしましたが、

結局のところ、いつも私がブログに何度も

綴っておりますように、

まずは「今の自分を知る」ということです。

ドイツ詩人ゲーテも言っています。

「現実を直視する心に、本当の理想が生まれる」

 今の自分をしっかり見つめ、そこから、自分の

価値観、「to be」どうありたいか、ということを

探っていく。それがわかってくると、

そこを軸にして、あとは、たとえ途中でくじけそうに

なっても、うまくいかないことがあっても、

しなやかに戻ってくることが出来るのです。

そして、自分自身を大切にすること。

改めて、これらのことを口にしますと、

また書くのとは異なる感覚を私自身も覚え、

実りのある講演会となりました。

 良いご縁から始まる様々な活動。

これからも大切にして参りたいと思います。

お越し下さいました皆様、

本当にありがとうございました。

 「自分を知るとうまくいく」というテーマで

 本日は朝から丸1日、いわき湯本にて

友人Jayneが主催しましたイベント

『Inspire You in Yumoto』に参加し、私も

90分ほど、皆さまにお話をさせて頂きました。

テーマは、「自分を知るとうまくいく」。

昨年、AmazonのKindle版で、出版致しました

電子書籍のタイトルと同じです。

理想の人生を歩むために、理想の自分になるために、

どのようにしたらよいのか迷い、悩み、なかなか

答えを見つけることがでいないというのは、

誰にでもあり得ることだと思います。

そこで、しっかりと自分なりの答えを見つけ、

自分らしく、自分の信念に基づいて過ごすためには、

まずは「自分を知ること」。

自分にどのように問いかけていくか、というヒントを

お伝え致しました。

そして参加者の皆さまが、想いや理想をシェアし

お話されているお顔はとても生き生きとしていて、

私も大変嬉しい限りです。

 懇親会では、さらに皆さまと近く、様々な話題を共有し、

とても楽しいひととき。

 『英語の仕事術』の著者で、東京からJayneのサポートに

ご尽力された岩田ヘレンさんとも沢山お話ができ、

私にとってもinspireされた日となりました。

またこれからも、自分らしさを大切にしながら、

私なりに頑張って参りたいと思います。

 お箸で始まりお箸に終わる和食

 古来、農作物の収穫に感謝して、神様にお供えをし、

共に食す(神人共食)時に必要でした大切なお箸。

神様と人との橋渡しをすることから「はし」と呼び、

お箸には神様が宿ると考えられていました。

ですから、日常的に私たちが使っているお箸ではありますが、

丁寧に扱い、使い方に心を配らなくてはいけません。

「お箸で始まり、お箸に終わる」和食。

お箸の文化は日本だけではありませんが、

お汁物も含めて、全てお箸のみでお食事をすることが

できるのは日本のみ。

そのお箸を使って、私たちは和食を感謝の気持ちを込めて

頂くことがとても大切です。

 本日は、市内の日本料理店「向志満 山茶花」にて

『会席料理の基本作法』の講座をさせて頂きました。

20名の方々がお越し下さり、季節の素晴らしいお料理を

お楽しみ頂きながら、日本料理についてや、お作法、

美しい頂き方についてなど、様々なことをお伝えしましたので、

日常のなかでも、是非、お役立て下さいましたら

大変嬉しく思います。

いつも申しますように、お相手への思いやりや心配りを

形にしたものが、マナーや礼儀作法。

そしてそれが、心地よいコミュニケーションに繋がります。

多くの方々に知って頂きたい私の想いも、

少しずつ繋がっていきますように・・。

 

 自分の良いところを知る

 自分の良いところ

 自分の好きなところ

いくつあげることができますか?

 本日は市内病院にて、新人さんたちへの

接遇研修をさせて頂きました。

接遇研修というと、ビジネスマナー、

社会人としてのマナーなどをやるような

イメージだと思いますが、

本日私は、それよりももっと根本的なところの

「コミュニケーションについて」のお話を致しました。

マナーも大事。

思いやりの心を形にしたものですから、

どのような形としてお仕事をしていけばよいのか

知っておくことはもちろん大切です。

でも、それ以前のお話を是非したいと思っておりました。

看護師さん、栄養士さん、理学療法士さんなど、

皆さん職種は様々ですが、お仕事を始めたばかりの

フレッシュさん。

今は夢や希望に満ちている状態です。

でも、これからどのようなことが待っているかはわかりません。

そのような時は特に、そして本当はいつでも、

自分を大切にすることを忘れてはいけない、ということを

最後にお伝えしました。

 自分の良いところ、好きなところ、

書き出してみようとすると、なかなか難しい。

皆様は、いくつあげることができますか?

自分自身をよく見つめて、

自分自身を大切にしてこそ、

他人、病院の場合は患者さんを大事にすることが

出来るのです。

是非、皆様もピックアップしてみて下さいね。

 わかりやすく伝える

 必要なことを、必要なときに、必要な人に話す。

これが簡単なようで難しい・・。

適切なタイミングで、伝えたい人に、大事なことを

伝えるということ。

タイミングは、自分は都合が良くても

お相手が忙しかったり、心の余裕がない時だと

なかなか受け入れてもらえないでしょうし、

それが大事なこととなると、正確にわかりやすく

伝えなければいけません。

 話す内容がまとまっていて、要点がわかりやすいのは

もちろんのこと、お相手に応じた表現や言葉遣いの

工夫をする必要もあります。

こちらから一方的に思いを押し付けたり、

自分のものさしで状況を測るのではなく、

お相手の状況や感情、立場などを考慮に入れて

伝えるということを意識することが大切です。

 以前にもお話しましたように

コミュニケーションは、空気、お水、食べ物と並んで

私たちが生きていく上で、無くてはならないもの。

常に私たちの生活の中にあるからこそ、

誤解のないよう、心地よくありたいですね。

 本日は、コミュニケーションの講義の今年度最終日。

わかりやすく伝えるというのは、私にとりましても

大きな課題です。

少人数レッスンでも、大人数の講義やセミナーでも

皆さまにわかりやすく、しっかりとお伝えできるように

これからも努めて参りたいと思います。