自分磨きのヒント

 学びに終わりはないので

 若い方達とお話をすると、 世代の違う考え方を知るとともに、 やはり、若さ故のエネルギーで 一生懸命になっている姿を見て、 こちらもパワーをいただきます。 先日は、若い方達とお食事をしながら 謙虚に学ぶ姿勢に感心し、その…

 春分の日の前に・・ 

 2月の立春で本格的な1年が始まった と思ったら、あっという間にもうすぐ 春分の日ですね。 昼間と夜の長さが同じになり、そして、 この日から、陽のエネルギーがさらに 増していく時です。 段々、暖かくもなって参りますし、 …

 昨日の自分に捉われない

 私たちは日々の経験により、 多くのことを学び、それを知恵にしながら 生活をしているため、どうしても過去の ことを記憶に残しながら、今のことや 未来のことを考えたりしています。 それが、ポジティブな流れで考えている ので…

 笑顔でいるために心がけること

 笑顔はコミュニケーションにおいて 大事な要素です。 そして、笑顔は他人に伝染いたしますので 笑顔を心がけているだけで、自分だけでなく 一緒にいる周りの方達も自然とハッピーな 気分になってくるもの。 ですから、他人にとっ…

 効果的な本の読み方

 本の読み方というのは人によって 様々です。 私は最近は小説をゆっくりじっくり 読む時間がない・・と感じている ということは、ゆっくり読みたいと 思っているということでもありますから その時間を何とか捻出すれば良いのです…

 波に乗るには勢いも必要

 人生には様々な波があります。 良い時もあれば悪い時もある・・ 大きな波もあれば小さな波も・・ というのはどなたでも経験のあること だと思いますが、 私たちには少なからず、チャンスの波も 訪れます。 そのチャンスの波は大…

 変化は自分の中から

 目が見えにくくなったり、 筋力や瞬発力が衰えてきたり、 疲れがいつまでも抜けない・・など 私たちは(私のこと?!)歳を重ねながら 日々、退化していっているのは自然のこと ではありますが、そのようなことには 上手に折り合…

 大事なのは何か考える

 それぞれが自分の立場でお仕事をしたり 役割を果たしながら、私たちは生活をして おりますが、自分のできることを一生懸命 やっていたとしても、明らかに世の中は 変化していますから、どのような未来が 待っているのかは、私たち…

 今を見ることは大事だけれど・・

 今に集中する。 これは、私も何度も話題にしながら その大切さを書いておりますが、 今に集中する時には、心の中は できる限りニュートラルにするようにし、 目の前のことに対して丁寧に取り組む 姿勢を持つことが大事だというこ…

 前向きになれるような自問自答をする

 何かトラブルがあった時や、 思うようにうまくいかなかった時、 無意識に頭の中で様々な問いかけが どなたでも出てくると思います。 でもそれが、どうして私ばかりこうなる のだろう・・とか、どうしていつもこう なってしまうの…
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