嫋やかさ(たおやかさ) 最近、筋肉女子が増えているというお話しをお聞きしたのですが、すごいですね。マシーンで、男性顔負けのトレーニングをしているのだそうです。 私はさすがに筋肉ムキムキの体を作るのが目的ではないので、年齢とともに減少していく筋…続きを読む