無心になる時間はありますか？ 私たちは普段、常に頭を働かせていて、思考がフル回転。でも、使い過ぎると、心の状態とのバランスがうまくとれなくなってしまいます。 私は１日が終わって、ふう〜〜と深呼吸しながらお風呂の中に入る瞬間がとっても好きで、夏でも必…続きを読む
