2017年08月

　今日は祝日でレッスンが無いので、１日中デスクワークでした。やらなければいけない仕事を溜めてしまい、重荷だったのですが、「今日」に集中し、終わらせるものを決めて、あとは仕方なくコツコツと・・。全てを終わらせることは、初め…

　完璧をめざそうとすると、どうしても苦しくなってしまいます。結果が思うように出ないと、イライラしたり、こうあるべきという思いに縛られて、視野が狭まり、そのあるべき形にならなかった時に自信を失ったり、喪失感を持ってしまった…

　ありのままで〜・・・流行ってから久しいですが私たち、本当にありのままで、良いのかしら？もちろん、部分的にはOK。ですから、完全に否定することはもちろんありませんが、ありのままで・・・というのは、ありのまま。そのまま。変…

　夢を大きく持っていて、焦って、一気に大きく飛躍しようとしても、成果はそう出るものではありません。よほど幸運が舞い降りてこない限り、大躍進はないのですからやはり、ここは、一歩ずつ着実に。それは、つまり、「昨日より良い自分…

　これから起こることに対して、あるいはこれからやろうとすることに対して、誰しも少なからず不安は感じるもの。それは、まだ見ていない、体験していない、未来のことを考えるからなのですが、それと同時にそこには「魅力がある」という…

　私が一番好きな言葉『serendipity』（セレンディピティ）。「偶然の幸福をキャッチする力」などと訳されますが、人生は、決して偶然の成り行きではなく、そこには努力や信念という強い力が働いています。　昨日「成功してい…

　成功している多くの方々は、その成功の理由を「運が良かった」とよくおっしゃいます。もちろん運の良さもあることとは思いますが、その裏には、大きな努力が必ずあるのです。ただ、それをご本人達は努力と思わずにやっているので、「こ…

　若い時には勢いあふれる向上心。でも、歳を重ねるにつれ、周りの状況を加味しながら慎重になっていく向上心。それでも、立ち止まっていては衰えていくだけなので、少しずつでも、向上したいという気持ちが、好奇心をかき立て、また心の…

　わたしたちはどうしても、普段、ながら動作をしてしまうことがよくあります。例えば、挨拶をするとき。「よろしくおねがいたします。」と言いながら頭を下げていませんか？まずはきちんとした姿勢で立ち、必要な内容を言い、挨拶をして…

　ここ1、2週間、本当に慌ただしい日々を過ごし、何をやるにもぎりぎり何とか間に合わせるような状態。大事なことが抜けてしまわないように、いつも、入念なチェックが必要でした。そのような状況に身を置いていると、本当によくないで…