心身をゆるめる 私たちは、緊張している時はもちろんのこと、少しきちんとしなくては、というような場面になると、どうしても、身体に余計な力が入ってしまいがちです。立ち居振る舞いのレッスンをすると、どうしても皆さま緊張してしまうので、まずは…続きを読む
足るを知る ものに溢れ、情報に溢れ、世の中や日常も、どんどん進化していき、私たちは、もっともっとと便利を求め、今までにない理想を追求しています。もちろん、より良くなるための向上心は大切です。でも大事なのは、それが本当に自分にとって…続きを読む
「自分らしさ」って? 時々ブログの中でも書いておりますが、「自分らしく生きる」その「自分らしさ」ってどういうことなのか聞かれたことがあります。 何が自分らしいのか・・・もやもやしている時だと、尚更分からなくなってしまいがちですが、でも、実は…続きを読む
静かな家に戻って思うこと 子ども達が揃い、賑やかだった年末年始。そして娘の成人式というビッグイベントも終え、また静かな生活に戻ってしまいましたが、ポカンと心に穴が開いたような寂しさをどう紛らわそうかと考えあぐねても、今日は甘いものを食べすぎてし…続きを読む
20年。 本日はいわき市の各地で、成人式が行われました。天候にも恵まれ、参加した娘も、同級生たちと有意義な時を過ごせたようです。成人式のお祝い品として頂きましたのは「オトナの常識!」というポケットサイズの本。今は、記念品というよ…続きを読む
歩く。感じる。確かめる。〜人生の靴〜 大きな用事を済ませた後、今日は久しぶりに娘とショッピング。靴屋さんで、様々な靴を履いてみている娘を見て、ふと、人生と同じだな、と思いました。 素敵だなと思った靴をまず手にとる。履いてみる。歩いてみる。感じてみる。そして…続きを読む
ブランド品は本当に心地よい? 年が明け、あちらこちらで「SALE」の文字を見るようになりました。お買い物をしやすくなり、普段は手の届かないようなものもお安くなっていると、買えるかも。。とブランド品を買ってみたくなることもあるかもしれません。 でも、…続きを読む
出会う本、出会う人・・ 本日は、私の好きな蔦屋書店で、今年初購入。最近はアマゾンで本を買うことも多くなりましたが、やはり、書店に足を運ぶとわくわく♡します。それは思いがけない本に出会えるから。時間があれば、書棚を隈なく見て回りますが、時間がな…続きを読む
偏らない道を進む 宗教を持たない私は、様々な教えの中で、自分に取り入れられそうなものを取り入れ、素晴らしい教えだと思えば、なるべくそれに従えるように心がけるという、都合の良い信仰主義ですが、仏教の教えの中に、こういうものがありました。 …続きを読む
足元はきれいに・・ あるデザイナーの方が、ファッションは足元から・・とおっしゃっていましたが、せっかく素敵にお洋服を着こなしても、靴が汚かったり、ヒールが剥けていたりしているとオシャレが台無しになってしまいます。 足元は実は、心の状態も表…続きを読む