2018年04月

　何をやっても上手くいかない時、調子が悪くて、スランプに陥っている時、その状態をまず客観的に受け止めることも必要ですが、いつまで続くのだろう。。という不安や恐怖が伴うと、結構、辛いものですね。でも出口はあると信じて、あと…

　何か問題が起こったり、不安を抱えている時、どうしてもその現実から目を背けたくなってしまいますが、やはり、それを解決したり、乗り越えるためには、しっかりと向き合うことが大切です。何となく背けて、逃げて、蓋をしてそのままに…

　運がいい、とかいいことを引き寄せるためには、自分は運が良いと思っていることは大事ですが、その上で、やはり人間力を磨いておくことも大切ではないかと思います。自分のため、というより人のため。見返りを求めず、人に対しても、社…

　時間を上手に使う人と、そうでない人との違い。その１つは、いつの時間を見ているか、ということです。「今の時間」を見る人は、さっき10時だったのに、もう11時！！さっき２時だったのに、もう４時！！というように、意識が過去に…

　頭の中で分かっているけれど、うまくいかない、思うように出来ない・・というのは、頭の中が整理されているようで、実はそうでもなかったりするから・・。思考はアウトプットすることが大切です。紙やノートに書き出していっても良いで…

　「声」というのは「音」であり、「響き」です。ですから、ボソボソ・・と話すと、お相手にはなかなかその声は届きません。はっきりとした声で、しかもそれが「響き」のある声というのが届く声のポイントの１つです。「響き」があるとい…

　音楽は、プロではない限り、生活に直接必要なものではないかもしれませんが、心の支えにも、心の安らぎや癒しにもなるもの。　本日は、日本を代表するピアニスト小山実稚恵さんのピアノリサイタルに行き、潤いのひとときを過ごすことが…

　日々、楽しいことばかりでなはく、私たちはいつもストレスと隣り合わせ。それを知らず知らずのうちに溜め込んでしまうと、体の不調につながり、大変なことになりますので、少しずつでも発散させることが大事です。　でも、この発散、意…

　今日、ある事で、まず第一希望のものが不可能だと分かり、残念ながら断念。そこで代替案で検討し、何とかそれで間に合わせるようにする、ということがありました。少し大きな事なので、もちろん第一希望が良かったのですが、そこに執着…

　誰でも、歳をとることには逆らえませんが、どのように歳を重ねていくかはその人次第。ただただ老化の一途をたどるのか、積み重なる経験により、深みを増し、それを前向きに捉えて、心の豊かさにつなげるのか。もちろん、後者の方が素敵…