口の筋肉も鍛える 直接は関係がないかもしれませんが、私たちにとって必要な人間力を養うのに、身体を鍛えることも欠かせません。それは何も、筋肉隆々にするとか、スポーツが出来るようにするとか、そういうことではなく、昨日のブログともリンクします…続きを読む
心の疲れをそのままにすると・・ たとえ普段は理性的であったとしても、とても大きなストレスを感じると、冷静に考えられなくなってしまうことがあります。それはストレスにより、ネガティヴな感情が入ってしまうとめ、理性的に判断するのが難しく、また、脳が萎縮して…続きを読む
