自分が心地よくない習慣は手放す
意識が変われば、行動が変わり、行動が変われば、習慣が変わります。でも、毎日、何となく行なっていることや何となく習慣化していることはありませんか。もしそれが、自分をマイナスの気分にさせるものであるならば、それは思い切って…
2018年10月
セルフブランディング
「ブランド」というと何となく高級なものとか一流のものを表すようなイメージがあるかもしれませんが、「ブランド」とは、もともと、農場で自分の家畜に他社の家畜と区別するためにつけた焼印のこと、または、焼印を押す行為のことを言…
ベストコンディションでなくても力を出せる
誰でも、いつでも、自分のコンディションを知っておくことは大事です。アスリートは本番でベストの状態に持っていけるよう、整える努力をしています。そして自分のベストコンディションを保つこと。私たちアスリートでない人もそれは同…
人生はシンクロ二シティで満ちている
私たちの人生、全て予定通りかと聞かれてそうだと答える方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。おそらくほとんどの方は人生何が起こるか分からないと感じ、本当に様々な思いがけない出来事を経験していらっしゃると思います。たまたま…
自分の心に正直に・・
身の回りに起こることは全て必然。無駄なものは何もありせん。もし上手くいかないことがたとえあったとしても、終わってしまった過去のことをあれこれ考え過ぎていたら、その時間がとてももったいなく思います。その悩んでいる間にも、…
いつもの道にも発見がある
同じ道を通っていても、ただただぼ〜っと何気なく歩いていれば、いつもの道でしかありませんが、ちょっと視点を変えてみたり、スピードをあえて遅くしてみたり、違う意識でそこを通ると、思いがけない発見があったりします。いつも通っ…
未来のヴィジョンを持つとうまくいく
本日は、ライフコーチをしているニュージーランド出身の友人と一緒に、この３ヶ月の振り返りと、今年残り３ヶ月のヴィジョンを描くという時間を持ちました。毎日忙しくしていると、もう３ヶ月前のことなんて、記憶のかなたに行ってしま…
居心地の良い場所
それぞれ、家の中で一番居心地が良い場所があると思います。私の場合は、自分の机。 書斎は持っていませんが、キッチンの片隅にある小さな机は、リビングのソファよりも居心地が良く、大好きな場所です。その大好きな場所にも関わらず…
余裕は自分で作っていく
好きなことをやるのにはあるいは、自由になるのには、時間に余裕ができたら・・・お金に余裕ができたら・・・仕事に余裕ができたら・・・と思ってしまうかもしれないけれど、やはりそれでは、いつまで経っても進むどころか、始まりませ…
本当の幸せって？
ビジネスで成功するとか、すごい結果をだすとか、すごいと言われる人になるとかそれって本当の幸せかな？と思うと、ちょっと違うような気がします。もちろん、本人がそれでとっても幸せ、だと感じているのであれば、それ以上は何も言え…