目が回るほど忙しいときこそ・・ 何かミスをしてしまったり、忘れものが多くなったり、うっかり大切なことが抜けてしまったり・・という時というのは、自分に余裕がないことがほとんどです。体が忙しいだけでなく、考えることもたくさんあるため注意が散漫になったり、…続きを読む
目標達成にはプラスの感情を伴わせる 目標は夢とは少し異なり、日常でもお仕事でも〇〇までにこれをやらなければいけない、とか資格試験や昇進試験に合格する、など、〜しなければいけないという義務感やプレッシャーがあったりします。そのため、目標達成に対して、マイナ…続きを読む