「よくやっている！」と自分を褒めよう 緊急事態宣言が延長になり、予想していたとは言え、やはりがっかりしたり、またこれから何日間もどうやって過ごしていこう、とまた不安になる方もいらっしゃることと思います。また季節の変わり目でもあり、ちょっとしたことでイライラ…続きを読む
