2020年07月29日

 ニュートラルになるには「ありがとうございます」

 朝の瞑想のことはブログやYouTubeでお話しておりますが、本当に1日をとても気持ちよくスタートすることができます。瞑想をいつするかは人それぞれで良いと思いますけれど、私は、ラジオ体操の直後にすることで、静と動のバラン…
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