誰にでも平等にある時間。どう使う？
考える時間を持ちなさい 祈る時間を持ちなさい 笑う時間を持ちなさい それは力の源泉 それは地球でもっとも偉大な力 それは魂の音楽 遊ぶ時間を持ちなさい 愛し、愛される時間を持ちなさい 与える時間を持ちなさい…
2021年04月
瞑想が良いわけ
また昨日の続きです。昨日は「丹田」を意識すると様々なことがうまくいくという話でした。→こちら深い呼吸をする時には腹式呼吸をし、丹田を意識するととても良いわけですが、瞑想をする時にも、この深い呼吸が大切になります。目を閉…
丹田を意識するとうまくいく
昨日、ストレスに強くなるための簡単な方法として姿勢を正す、ということをお話いたしました。→こちら正しい姿勢になるためにはいくつかのポイントがありますが、必ず意識しなくてはいけないとても大事なことは「丹田」を意識するとい…
ストレスに強くなるちょっとした方法
どなたにでも多かれ少なかれストレスというものはあるかと思いますが、それでもやはりストレスは無いに越したことはありません。あまりにも忙し過ぎて、ストレスをストレスだと感じないまま放っておいて、ひどくなってから気づくという…
山笑う頃。私たちも・・
私たち日本人は、古来から本当に自然とともに生きてきていますから、四季のある日本の美しさを大切にし、その移ろいを感じながら、様々な言葉で表現しています。「故郷や どちらを見ても 山笑ふ」という正岡子規の歌にもあるように「…
レディファーストの起源はちょっと怖い！？
昨日のブログで序列の重要性のお話をしましたが、その続きで、今日は「レディファースト」について。まず、世界共通マナーや国際儀礼と言われているプロトコールの５原則の１つに、その「レディファースト」が掲げれています。皆さまご…
序列〜自分の立場を認識する〜
私たちの社会では必ず、上司と部下、先輩と後輩、先生と生徒、接待側と訪問側・・・などというような関係の中で序列が尊重されます。でも実際は、尊重されなくてはいけないところをあまり意識しないで生活していたり、何となくこうすれ…
神棚や神社で手を合わせる時は・・
私はとても信心深いというわけではありませんがそれでも神棚や神社で手を合わせる時には皆さまと同じように心を込めて拝みます。昨年初めて伊勢神宮にお詣りをしてから、（まだコロナ感染が拡大する前でしたのでギリギリ行くことができ…
自分の責任で自分の世界は自分で作っていく
本日12日は新月でした。今回は特に最初の一歩を踏み出すのにとてもパワーがある新月です。出来るだけ不要な物は取り除き、軽やかに進んで行くために、自分さえ我慢すれば良いのだという自己犠牲、自分後回しな考え方も手放して、自分…
シンプル思考でポジティブになる
ある経営者で、身の回りの物から生活スタイルまで本当に無駄な物は置かず、無駄なことはせず、とてもシンプルにすることで、仕事の効率を高め、精神性も同時に高めている方がいらっしゃいます。シンプルにすると、思考も整理されるため…