竹影掃秋月（ちくえいしゅうげつをはらう）
昨日は満月でした。 朝夕めっきり寒くなってきた秋の夜空に浮かぶ月は ひときわ美しく見えます。 満月には不要なものや感情を手放すと同時に やはり今あるものに感謝し、今を幸せに感じる心を 持つことが大切ですが、その月のエネ…
2021年10月
複雑に？それとも単純に？
物事を考える時に複雑に考えるか、それとも 単純に考えるのか、その思考の習慣により、 ネガティブな感情が湧いてきたり、ポジティブに 捉えられたりという大きな違いが出てきます。 逆を言えば、ポジティブな人は物事を複雑に 考…
「ほめる」ということ
今日は「ほめる」ということについて 改めて考えさせられました。 ベストセラー『嫌われる勇気』のご著者 岸見一郎氏の Web講演会に参加したのですが 最近は家に居ながらにして様々な方のお話を 伺えるのですからとても有難い…
鰹節にも命がある
以前・・と言ってもかなり前のことになりますが、 もう他界した祖母の作ったおかかおにぎりが 大好きだったということをブログで書いたことが あります。 削りたての鰹節にお醤油とお砂糖を混ぜて その絶妙な配分とそのおかかを入…
欲しいものを先に与えると、セルフイメージも高まっていく
以前はあまり夢を見なかった（朝には全く覚えて いなかった）のですが、最近、変わらない睡眠時間 でも、夢を見ることが多くなりました。 眠りが浅いわけではないので、たまたま起きる直前に 見ているのかしら。 それはそうと・・…
あなたのパワーグッズは何ですか？
パワースポットに行けば、パワーをもらい、 パワーグッズを持てば、運気も上昇すると 言われているから、どこか特別なところに行ったり、 パワーストーンなどを持った方が良いのかと言うと、 必ずしもそうではありません。 もちろ…
目標が明確だと行動力が高まる
本日は大学生の「ヴォイス＆スピーチ」レッスンを オンラインで行いました。 何の時にでもオンラインだと少しやりにくい部分も ありますが、でも今はご自宅でも、そして私の住む いわきでなくてもご受講が可能なわけですから、 私…
あなたが今、手放すものは何ですか？
前進したい or 現在地がいい・・ 常に向上したい or 現状維持がいい・・ 変化を望むことも望まないことも それは各々の考え方と価値観であり、 他人が強制するものではありませんが、 子どもも大人も人は本来、より善く生…
ゆっくり丁寧に動くと心身整う
ここのところ、一気に気温が下がり、 今までの暑さがうそのようですが、そのような 季節の変わり目には体調を崩しやすくなったり、 少しずつ世の中の動きが戻ってきて、 あれもこれも・・と慌てたり、頑張り過ぎると ストレスがか…
思った時に行動すると、必ず得られるものがある
「直感」の話はよくしますが、それだけ 自分の直感を生かすのと生かさないのとでは 大きな違いが出てくるといつも実感するからです。 直感は自分の内側から出てくる感覚ですから、 本当の自分の思いです。 その時にすぐに動けば、…