今ここに集中すると良い理由 「今ここに集中する」という言葉を最近は以前より よく見たり聞いたりするようになりました。 私も何度かブログでも書いておりますが、 忙しい時、心が落ち着かない時、イライラする時、 ネガティブな感情が湧いてきた時などに これ…続きを読む
