一緒にいる周囲の人たちに
多くのことを求めてしまうと、自分自身に
ストレスを溜めてしまいます。
必ずしも思う通りにいくわけではなく、
思い通りにいかない時に、いかに自分を
緩めることができるか。
それが「許す」ということになるのです。
「許す」とは固く締められているものをゆるくする意。
引き締めた力をゆるめる。ゆるやかにする。
という意味があります。（広辞苑より）
ピンと張って、キリキリとした心の糸を
少し緩めて、ゆるやかに・・・
すると、気になり過ぎていた周囲のことも
多少のことは許せるようになるはずです。
緩めるために、
フーッと息を思いっきり吐いて、
少しゆったりとして参りましょう。
