「自分を知る」の続編。
自分のことを理解するためには、まずは、
今、どのような状態なのかを問いかけ、
現状を把握し、そこから、将来どこに向かっていくのか。
どのように進んでいくのか。
自分軸はずれてはいないか。
と考えることはとても大切です。
では、過去のことを振り返らなくていいか、というと
そうではなく、たとえば、
今日１日、うまくいったことは何か。
それはどうしてうまくいったのか。
うまくいかなかった点はなにか。
それはどうしてうまくいかなかったのか。
今後改善したい方がよいものはあるか。
それはどうしてか。
などと、１日フィードバッククエスチョンを夜に行うと、
どんどん自分自身が向上していきます。
改善した方がよいというのは、やはり現実から目を
背けず、謙虚に受けとめること。
いずれにしましても、この「なぜ？」を意識した
クエスチョンは自分を知るためには欠かせません。
そして寝る前は、１日過ごせたことに対して、
感謝の気持ちを持つことが大切ですね。
