本日は、楽しみにしていました磐城緑蔭高校での
２年生に向けての授業。
英語科の先生方が、大切な授業枠を下さり、
私が、英語ではなく、「心のあり方」について
お話させて頂きました。
特に、昨日のブログでも触れました拙著
「自分を知ると うまくいく」の中の
本当に私が伝えたい「To be」ありたい自分を
大事にするということを10代の子たちに
お話できましたのは、嬉しい限りです。
自分を認めるってなかなかできないこともあります。
人間、色々な感情が入り混ざっていますから、
こんな私は・・私なんて・・と否定的になることも
あるかもしれません。
でも、それもこれも全て自分。
嬉しい時も悲しい時も、楽しい時も辛い時も、
頭で考えるのではなく、心でしっかりと感じて、
受け止めて、今感じている感情を味わい尽くすのです。
そういう習慣を身につけていると
だんだん色々な感情を、素直に受け入れることが
できるようになってきます。
そして、自分が本当に大切にしたいこと、
価値観や信念を確認して、自分自身を認め、
自分自身を大切にすることができると、
周りの人たちを認めて、大切にするこができます。
５０分の授業はあっという間。
まだまだ伝えたいことはいっぱいです。
