目標を達成した時や、とても頑張った時の
ご褒美は、自分自身を大切にするということ。
ご褒美にケーキ。
ご褒美に欲しかったもの。
ご褒美にプチ旅行・・
甘やかしとの違いは、
できても、結果できなくても、その頑張った
過程を褒めること。
しっかり頑張った過程があるのです。
甘やかしというのは、
自分が決めたことを守らずに
言い訳ばかりしていたり、
ついつい自分の楽なほうへと進んでしまい、
また。それを許してしまうこと。
ですから、ご褒美と甘やかしは
全然違うのです。
もちろん、ご褒美ばかり与えてしまうと、
その意味が薄れてしまい、ご褒美の価値も
なくなってしまうので、
ご褒美は、そのやっていることに対して、
責任をより持てるようにすることが大事です。
できた自分も、できなかった自分も褒めてみて、
またその過程を大事にしながら
次のステップへと進んでいけるようにしてみましょう。
だから、たとえできなかったとしても大丈夫。
