心身を整える、外見を整える、姿勢を整える。
自分自身を「整える」ことに関して、２日連続
お伝えしておりました。
そうしたら、次はやはり身の回りを整えることかな・・
ということで、本日は「片付け」についてです。
11月も早いもので、中旬に差し掛かっていますから、
このペースですと、年末なんてすぐに来てしまいます。
皆さまは年末は大掃除をしますか？
私は小掃除ぐらいです。
大掃除をするとスッキリ、サッパリとして気持ちが
良いとは思いますが、年末に多くの労力をかけるのは
とても大変なことです。
ですから、日頃からこまめに整理整頓をしてすっきり
させておけば、年末に大掃除をする必要はないわけです。
汚れたお部屋、散らかったお部屋はストレスが
溜まりませんか。
ストレスとは感じないとしても、物質から発する波動は
低いわけですから、とても疲れるはずです。
一度にたくさん片付けようと思うと、なかなか手を
つけられないかもしれませんから、たとえば、
1日５分だけ片付けてみて、それを毎日続ける、とか、
使った物は必ず元のあったところに戻す、とか、
これから買うものは、本当に欲しいものかどうか
じっくり吟味するとか、できることから始めてみて、
ある程度きれいになると、心地よさを感じるはずです。
お仕事のマネージメントやタイムマネージメント、
健康管理やお金の管理などと連動し、お部屋の管理
マネージメントがうまくいきますと、他のものも
うまく回るようになってきます。
あなたが身を置きたい理想のお部屋はどのような
状態ですか。
頭の中にイメージをして、実際にそこに自分がいる
感覚を先に味わいますと、「片付け」をスムーズに
始められるかもしれません。
是非、年末になる前に、少しずつ身の回りを
片付けてみてくださいね。
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