やりたくないことをやる時は・・

 「TO DO 」の中には、

好きでやることと、

好きではなくてもやらなければいけないことがあります。

やりたいことは、どんどん出来るのに、

やりたくないことは、ついつい後回し。

そして溜まっていく・・という悪循環。

それを避けるためには、どうしたら良いでしょう。

先にやりたくないことをやって、後に好きなことをとっておく

というのも1つですが、それでもなかなか

手をつけられないこともあります。

先に少しだけ好きなことをやって気分を高めてから

好きではないことに移るというのも1つ。

でも、結局、心の中の「TO BE」が伴わないと難しいのです。

やりたくないことでも、ストップウォッチなどを使って

ゲーム感覚でやって楽しくするとか、

やり終わった後の快感を先に味わって

終わる前から(始める前から)わくわくするとか・・・

やはり「TO DO」には、それを楽しめる「TO BE」を

くっつけて、セットにすることが大切です。

 今日は私は、朝から晩まで、机に向かって

ひたすら事務仕事。決して後回しにしていたわけではないものの、

溜まってしまって、えい!!と気合を入れて、始めました。

そして「TO BE」は、1つ1つ片付いていくそのすっきり感を

先に味わって・・・だから

得意でないことでも頑張れるのです。

随分はかどりました。