2023年06月

　新しいことを始めようと思ってはいても なかなか一歩が踏み出せないとか、 うまく出来るかどうか不安だという方は たくさんいらっしゃると思います。 それはビジネスに関係する事であるかもしれませんし、 あるいは、自分の時間を…

　毎日同じことの繰り返しであったり、 やる事が多過ぎて、目の前のことをこなすのに 精一杯であったり・・この世の中の動きの中で 暮らしている私たちは、どうしても余裕をなくして しまうこともありますね。 （正しく私のことです…

　昨日、梅雨時期の気持ちの上がる過ごし方に ついて綴りましたが→こちら このような時期はモチベーションが高まらない時も よくあるものです。 やろう、やろう、と頭で分かってはいても、 体がついていかないとか、なかなか頑張る…

　お天気が不安定で湿度が高く、すっきりしない 日が続いておりますね。 梅雨なのですから仕方がないことなのですが、 爽やかなお天気の時より、気持ちもどよ〜んと してしまいますから、少しでも心地良く過ごしたい ものです。 　…

　脳の仕組みというのは面白くて、 解明されている部分とそうでない部分がありますが、 利他的な行動、つまり、他人に対して良い行いを している時というのは、脳内で幸福感や安定感が 促されるオキシトシンなどの物質が出ている、 …

　まもなく今年の後半戦が始まりますね。 今年やりたいと思っていたことに取り掛かることが できましたか。 または、そこに向けて進んでいますでしょうか。 それとも、まだ出来ないままでいるでしょうか。 あるいは、やっぱり今はそ…

　学べば学ぶほど、自分の無知を知り、 追求すればするほど、自分は何をどのように 求めているのかが分からなくなる時がありますが、 それでも、知識を得るということは幸せなことですし、 それを有り難く取り入れながら、自分なりに…

　先日、他人とのコミュニケーションの前に まず自分とのコミュニケーションをとって、 自分の心の声を聞いて整えることが大切だという 話をいたしました。→こちら その上で、どうしても関わりのあるお相手のことに 対して苦手意識…

　今年も夏至が過ぎ、これからまた少しずつ 日が短くなっていきます。 今は最も陽のエネルギーが高く、実際、 明るい時間が長いので、パフォーマンスも 上げられる時期ではありますが、その分、 どうしても忙しくて余裕が無くなった…

　今は文字で何かをお相手に伝えるのには 勿論メールが主流です。 資料の送付なども、メールに添付できますし、 ペーパーレス化が加速して、私のような アナログタイプは紙の方が実は有り難いのに・・ と思いながら時代の流れを受け…