昨日、梅雨時期の気持ちの上がる過ごし方に
ついて綴りましたが→こちら
このような時期はモチベーションが高まらない時も
よくあるものです。
やろう、やろう、と頭で分かってはいても、
体がついていかないとか、なかなか頑張ることが
出来ないとか、そもそもやる気が全く出てこない
ということもあり得ます。
そして、元気に動いている人を見ては、自分は
思うように出来ない、あんなにパワーは出てこない、
などと自分を否定してしまっては、益々行動力が
弱まります。
そのような時には勿論、他人と比較することなく、
自分の未来にだけ目を向けて、
自分の望みが叶ったシーンと、叶わなかったシーンを
イメージしてみましょう。
その望みが叶った時にはどのような気持ちを味わって
いるのか、叶わなかった時にはどういう気持ちに
なっているのか。
また、何かやらなくてはいけないお仕事がある時にも
それを達成した時には、どういう感情であるのか、
そして、やらなかった時は、自分がどういう気持ちで
いるのか。
というように、両方のシーンを思い浮かべてみると、
断然、望みが叶ったシーン、何かを達成することが
出来た時のシーンの時の方が笑顔でいられることと
思います。
モチベーションをなかなか上げられない時には
自分が心から望むのはどちらの未来なのか、と
自分自身に問いかけて、イメージしてみることで
行動力につなげて参りましょう。
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運を味方にしながら、自分らしく生きることについて
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また、過去の動画も、併せてご覧いただけましたら
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